Workshopreihe: Gedankenwege

Diese Workshopreihe baut gezielt aufeinander auf.
In allen Modulen wechseln informative Impulse mit Empfinden ab. Wir fühlen und kommen in dem Moment an. Erst durch das intensive Erleben wird Wissen zur Erfahrung und bildet die Basis das Leben bewusster zu gestalten.

 

Modul 1: Gedankenwege in mir

 

Ca. 60.000 Gedanken durchkreisen täglich unser Gehirn. Eine Menge, auch wenn die meisten davon unbewusst sind… Das hast Du vielleicht schon mal gehört, doch wann hast Du das letzte Mal Deine „bewussten“ Gedanken wirklich wahrgenommen. Dich intensiv damit beschäftigt weshalb Du so denkst, gefühlt was das wirklich mit DIR macht und welche Auswirkung jeder Gedanke auf Deinen Körper, Deine Gefühle, Emotionen und Dein Leben hat?

 

Im ersten Teil dieser Workshopreihe „schauen“ wir uns beim Denken zu, fühlen was wir denken und denken was wir fühlen. Je klarer Dir wird was da eigentlich in Dir abläuft und bewusster Du dies erfährst, wirst Du zum Chef Deiner Gedanken. Wir kommunizieren mit unseren Gedanken und lernen sie zum bewussten Werkzeug für uns machen zu können.

 

Durch gezielte Übungen und praktische Beispiele wird Dein Denken erfahrbar und fühlbar. Du erkennst, wie machtvoll jeder ist und was Du durch eine veränderte Denkweise in Dir bewirken kannst.

 

Leitung: Brigitte Snehotta, Zertif.Coach, Mentaltrainerin

Ort: Hainbuchenhaus

Am 21.10.2017 von 11:00 bis 16:00 Uhr

Investition: Einzelteilnahme: € 59,-

Alle drei Teile: €150,-

 

 

Modul 2: Gedankenwege in meinem äußeren Erleben

 

Meine Gedanken sind frei und gehen niemand was an.“ In wieweit bringst Du Reaktionen Deines Umfelds mit Deinen Gedanken in Verbindung? Jeder Gedanke erzeugt eine Schwingung, geht damit in Resonanz mit dem Gegenüber und eine entsprechende Reaktion erfolgt, obwohl wir oft glauben wir hätten damit nichts zu tun oder sehen die Ursache im Anderen.

 

Wie Gedanken Deine Wirkung aussendet, Deine Körpersprache beeinflusst und damit Deine Erfahrungen steuert, dies möchten wir im zweiten Teil der Workshopreihe erfahrbar werden lassen.

 

Senden und empfangen und fühlen bewusst was es mit mir macht. Beschäftigen uns wie Gedankenmuster und Vermeidungsstrategien am Funktionieren fest halten und in wieweit die Gedanken  Beziehungen beeinflussen.

 

Erfahren dies durch gezielte Beispiele und Übungen. Schauen in den Außenspiegel und erleben, was sich durch neue Gedanken sofort verändert und wie Du langfristig durch Entscheidungen und achtsames Denken Dein Leben bewusster gestalten kannst.

 

Leitung: Brigitte Snehotta, Zertif. Coach, Mentaltrainerin

Ort: Hainbuchenhaus

Am 18.11.2017 von 11:00 bis 16:00 Uhr

Investition: Einzelteilnahme: € 59,-

Alle drei Teile: €150,-

 

 

Modul 3: Gedankenwege zu meinem Selbstbild

 

Was hältst Du von Dir und in wieweit steuert dies Deine Gedanken und bestimmt den Filter wie Du Dein Leben siehst? Glaubst Du das was Du über Dich denkst und welche Begründungen hast Du dafür? Ist dies eine konditionierte Meinung, oder empfindest Du Dich wirklich so?

 

Mit diesem Thema setzen wir uns im dritten Teil auseinander.

Mit dem Wissen und den Erfahrungen der ersten beiden Workshops schauen wir in den Spiegel der Beziehung zu uns selbst. Beschäftigen uns damit wie Du Dein Selbstbild ins rechte Licht setzt und damit für die Umsetzung Deiner Wünsche und Ziele dienlich sein kannst. Lernen was dazu nötig ist neue Vernetzungen im Gehirn entstehen zu lassen, wie sich nach und nach unsere Gefühlswelt verändern kann neue Erfahrungen möglich werden.

Setze durch Deine Gedanken den Fokus auf das was Du wirklich willst und erschaffe Dir was Du im Leben sehen, denken und empfinden möchtest.

Wir sind und erleben das, was wir häufig denken. Du hast die Wahl! Mache Dir bewusst wer Du bist und sein willst.

 

Auch in diesem dritten Teil machen wir uns dies nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch zu Eigen. Fühlen was wir denken, schauen in den Spiegel was wir damit bewirken und erkennen was ein veränderter Gedanke erzeugt.

 

Leitung: Brigitte Snehotta, Zertif. Coach, Mentaltrainerin

Ort: Hainbuchenhaus

Am 09.12.2017 von 11:00 bis 16:00 Uhr

Investition: Einzelteilnahme: € 59,-

Alle drei Teile: €150,-

 

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